Aufgrund der großen Nachfrage bei den Seniorenkursen bietet die Kampfkunstschule Neukirchen-Vluyn weitere Termine für eine neue Seniorengruppe an. „Bewegungsmangel ist eine der Hauptursachen für die starke Zunahme der sogenannten Zivilisationskrankheiten. Unsere Mitbürger ab 50 sind angesprochen, durch leicht zu erlernende Bewegungen dem stetig voranschreitenden Alterungsprozess entgegenzuwirken“ erklärt Ausbilder Markus Holzweiß.
„Die Muskeln werden nicht mehr ausreichend angesprochen und alltägliche Bewegungen und Anstrengungen fordern immer mehr Energie und Motivation. Dem kann durch die gezielte Lockerung und Kräftigung der verspannten Muskeln ohne großen Aufwand vorgebeugt werden“ erklärt Holzweiß weiter.
Durch die Übungen des Yi-Fa (Chi Gong) wird Symptomen wie schmerzenden Gelenken und steifen Gliedern vorgebeugt und bereits entstandene Schäden teilweise wieder rückgängig gemacht. Die heilenden Bewegungen fördern die Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit im alltäglichen Leben und lassen uns mit Streß gelassener umgehen. Die Lebensgeister werden wieder geweckt und die Gesundheit gefördert.
Weitere Informationen oder ein unverbindliches Probetraining erhalten sie von den Schulleitern Markus Holzweiß, Tel.: 02845/33799 oder Jörg Thomaßen, Tel.: 0203/712 85 27.
Die Schule ist in der Fürmannstraße 16 in Neukirchen-Vluyn zu finden. Das erste Training der neune Gruppe findet am Dienstag den 25.05.2010 um 16.15 Uhr statt. Trainingszeiten sind dann jeweils Dienstags von 16.15 bis 17.15 Uhr und Freitags von 11.00 – 12.00 Uhr.
Foto: privat
